药食习俗

土茯苓汤有哪些功效?哪些人不能喝土茯苓汤?

发布时间:2020-09-12

文章摘要

土茯苓,是一种较为常见的中药,属于百合科植物光叶菝葜的干燥根茎,也可以食用,而食用最常见的就是土茯苓汤,那么土茯苓汤有哪些功效与作用以及禁忌人群有哪些呢?

  土茯苓,是一种较为常见的中药,属于百合科植物光叶菝葜的干燥根茎,也可以食用,而食用最常见的就是土茯苓汤,那么土茯苓汤有哪些功效与作用以及禁忌人群有哪些呢?


土茯苓汤的功效与作用以及禁忌与土茯苓图片

土茯苓图片


  一、土茯苓汤的功效与作用

  1、清热解毒

  土茯苓属于一种性味寒凉的中药材,食用可以缓解体内的燥热之气,具有清热凉血的作用,适宜体热滞气的人群食用。而炖汤食用,会摄入丰富的水分,利于生津止渴,清热解暑,因此常喝土茯苓煲汤,对于体内燥热,上火口干舌燥的人群来说有不错的食疗作用。

  2、强身健体

  土茯苓中含有锌、钾、铁、镁等矿物质元素,含有人体所需的多种微量元素,具有不错的药用疗效;因此将其炖汤饮用,可以补充营养元素,起到强身健体的功效,对身体很有益处。

  3、提升免疫力

  土茯苓中含有丰富的营养成分,可以对机体细胞免疫起到一定的抑制作用,具有不错的抗炎、抗菌、抗真菌作用,常处于亚健康状态的白领可以多吃些,以增强免疫力,减少患病几率。

  二、茯苓哪些人不可以吃

  不适宜服用茯苓的人群是肝肾阴亏者、土茯苓过敏者,还有一类特别需要注意的人群是孕妇,虽然土茯苓能去热利湿,能入络,但有中医师指出土茯苓可能导致滑胎的嫌疑,故孕妇需慎用,以保证胎儿的正常发育。


土茯苓汤的功效与作用以及禁忌与土茯苓图片

土茯苓图片


  三、土茯苓汤的禁忌

  1、脾胃虚弱不宜食用土茯苓煲汤。

  2、肝肾阴虚者最好不要服用。

  3、因为土茯苓是寒性的,所以要用温性的枸杞中和一下。

  4、土茯苓过量的话伤脾胃,还有是药三分毒,不要有事没事就吃药膳。

  5、土茯苓和枸杞头对脾胃功能的要求较高,最好不要天天食用,最好是一到两个星期煲一次。小孩子以及脾胃虚弱的人如体质差的老人,不适宜吃土茯苓和枸杞头。

  上述为土茯苓汤的功效与作用以及禁忌的介绍,如想了解更多食用药材信息可关注今日药市中药材信息网


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