中药常识

生姜红糖水除了可以驱寒还有这些功效

发布时间:2020-02-12

文章摘要

我们有时候感冒时,长辈都会煮一碗生姜红糖水,也就是俗称的姜汤,这是因为生姜辛辣,它可以祛寒,可以降气,主要是针对胃寒,包括腹中的寒气,那么生姜红糖水有哪些功效以及营养价值?

  我们有时候感冒时,长辈都会煮一碗生姜红糖水,也就是俗称的姜汤,这是因为生姜辛辣,它可以祛寒,可以降气,主要是针对胃寒,包括腹中的寒气,那么生姜红糖水有哪些功效以及营养价值?


生姜红糖水功效以及营养价值

生姜图片


  功效与作用

  1、补气血

  生姜性温,味辛,具有一定的刺激性,食用可以促进血液循环,而红糖中含有丰富的铁离子,食用具有补血的作用,因此生姜红糖水具有补气血的作用。

  2、美容养颜

  生姜味辛,可以促进皮肤表层细胞的新陈代谢,促进黑色素的分解代谢,而生姜红糖水有补气血的作用,女性气血旺盛之后,就会面色红润,有光泽,滋润度也会提升,因此可以美容养颜。

  3、温胃止痛

  生姜性温,味辛,入脾、肺、胃经,食用可以去除胃部的寒气,缓解因为胃寒而导致的胃痛,因此饮用生姜红糖水可以温胃止痛。

  4、杀菌止泻

  生姜具有很多挥发性芳香成分,具有杀菌抑菌的作用,特别是对于引起肠胃炎等疾病的止泻菌,有很强的作用,因此饮用生姜红糖水具有杀菌止泻的作用。


生姜红糖水功效以及营养价值

生姜图片


  营养价值

  生姜红糖水含有的糖类较多,包括葡萄糖、果糖等,还含有氨基酸、纤维素、酸类和色素等物质。其中含有丰富的铁元素、钙元素、钾元素、镁元素、磷元素、硒元素等矿质元素;还含有维生素A、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、叶酸等。生姜红糖水中含有的叶酸、矿质物质等,可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。生姜红糖水中含有的部分维生素和矿质成分,可通过调节组织间某些物质浓度的高低,平衡细胞内环境的水液代谢,排除细胞代谢产物,保持细胞内、外环境的清洁。生姜红糖水中含有的氨基酸、纤维素等物质,可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力,强化皮肤组织结构和皮肤弹性,同时补充皮肤营养,促进细胞再生。生姜红糖水中含有的某些天然酸类和色素调节物质,可有效调节各种色素代谢过程,平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况,减少局部色素的异常堆积。

  以上就是关于生姜红糖水的功效以及营养价值,如想要了解更多中药常识,请关注今日药市中药材信息网

 

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