药食习俗

“三高”人群建议收藏!甜叶菊泡水还你一个好精神。

发布时间:2019-09-26

文章摘要

我们都知道,甜叶菊被称为“时髦的甜味品”,这是因为它所含的甜叶菊糖可以降血压,强壮身体。但是我们还是要注意一点,所以一起看看甜叶菊的用法以及食用禁忌。

  我们都知道,甜叶菊被称为“时髦的甜味品”,这是因为它所含的甜叶菊糖可以降血压,强壮身体。但是我们还是要注意一点,所以一起看看甜叶菊的用法以及食用禁忌。


甜叶菊用法以及禁忌

甜叶菊图片


  甜叶菊食用方法:

甜叶菊降低“三高”

  材料:取甜叶菊3~9克,用95C以上的水冲泡,可反复冲泡2~3次。

  “三高”患者,代茶频饮即可;正在服药者,建议先用甜叶菊配合药物治疗一段时间后,待血糖、血压、血脂稳定了,再逐步减少用药直至停止用药;糖尿病患者一般在饮用后10天左右会感到尿减少、睡眠好、精神好、腿脚有力等,20天后血糖一般能够明显下降,如果糖尿病患者在饮用时对其甜度不适应,可以适当加点山楂片、菊花、玉米须、枸杞子或西洋参片,但切记不要与普通茶叶混合饮用。


甜叶菊的用法以及禁忌

甜叶菊图片


  甜叶菊的普通保健

  甜叶菊3~10克泡饮,或与绿茶、红茶、枸杞子、决明子山楂片以及其他茶叶混合饮用。


甜叶菊的用法以及禁忌

甜叶菊图片


  甜叶菊的食用禁忌

  (1)甜叶菊的糖分较多,因此,正常人也不宜大量饮用,以免血糖升高。

  (2)由于甜叶菊性寒,因此,大量饮用甜叶菊将会导致腹泻。


甜叶菊的用法以及禁忌

甜叶菊图片


  经大量药物实验证明,甜菊糖无毒副作用,无致癌物,食用安全,经常食用可预防高血压、糖尿病、肥胖症、心脏病、糖齿等病症,是一种可替代蔗糖非常理想的甜味剂。

以上就是关于甜叶菊的用法以及食用禁忌,如想要了解更多药食习俗,请关注今日药市中药材信息网

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