药食习俗

家种常备知母,简单熬汤止咳润肠,营养价值高到爆!

发布时间:2019-09-04

文章摘要

知母自身归于苦寒性的中药,具有滋阴降火、润肺清肠的效果,尤其在冬季的时分,简单口干舌燥,并且咳嗽、气喘很多见,这个时分喝杯富含知母的茶或许中药,就能够止咳,并且对喉咙也有好处。所以家种常备一些知母有多好吃,那么下面我们看一下知母常见家用方法有哪些?

  知母自身归于苦寒性的中药,具有滋阴降火、润肺清肠的效果,尤其在冬季的时分,简单口干舌燥,并且咳嗽、气喘很多见,这个时分喝杯富含知母的茶或许中药,就能够止咳,并且对喉咙也有好处。所以家种常备一些知母有多好吃,那么下面我们看一下知母常见家用方法有哪些?


知母食用方法与功效价值

知母图片


  一、知母常见食用方法与功效价值

  芍药知母红糖粥

  配方:芍药、桂心、防风各10克,知母、麻黄各6克,制附子8克,甘草3克,粳米150克,红糖适量,水煮成粥。

  功效作用:芍药知母红糖粥具有祛风除湿、止痛的作用。适用于四肢关节疼痛、脚肿、头晕短气等病症。

  桂枝芍药知母汤

  配方:桂枝10~20g、芍药10~20g、甘草3~6g、麻黄6~15g、生姜10~20g、白术10~20g、知母10~20g、防风10~20g、附子10~20g。水煎,分三次服。

  功效作用:剧烈的关节痛、伴关节肿。恶风发热、有汗或汗少。身体消瘦,面色暗黄或有浮肿,脚浮肿。

  知母炖鹌鹑

  材料:知母10克、薏米30克(中药店均有售),鹌鹑1~2只,生姜3片。

  烹制:知母、薏米稍浸泡;鹌鹑宰洗净,去爪、肠杂。一起与生姜下炖盅,加入冷开水4~5碗,加盖隔水炖2个半小时。进饮方下盐。

  功效作用:对春日时的风湿热痹、关节红肿疼痛等有良好的辅助治疗作用。


知母食用方法与功效价值

知母图片


  二、食用桂枝的营养价值

  1、长时间喝知母炖的中药或许茶,能够利于小便,粪便也不再干结,清除体内废物,对身体有利,削减疾病的发作,在往常日子中,在鸡汤、鸽子汤中能够略微放点知母,也是具有保健的效果。

  2、 虽然有了知母能够进补,可是身体健康不是光补就行的,自身的日子规则也是很主要的,首先要养成早睡早起的好习惯,确保天天有8小时的睡觉,然后三餐守时定量,饮食均衡,这样才干提高身体免疫力。


知母食用方法与功效价值

知母图片


  三、注意事项

  1、知母最好用盐水浸泡或者盐水炒过之后再加以利用,知母应该存放在干燥位置,才能更好的保存。

  2、熬煮知母的时候不要用铁器,就能避免铁器煮知母带来的副作用,这样服用知母的效果是最佳的。

  3、服用知母的时候也会有副作用,不过主要是针对体质虚寒的人而言,容易引起腹泻、食欲不振等症状。任何一种药物都存在副作用,但是副作用是可以通过人为因素来控制影响大小的,所以我们还是可以比较放心的去服用知母了。

  以上为中药材知母食用方法与功效价值,如想了解更多食用药材信息可关注今日药市中药材信息网


分享给身边感兴趣的朋友

{${GoodPost}}
热门资讯
TOP排行榜10
相关文章
TOP排行榜10
随意打赏

网友评论

网友昵称
发言请遵守相关规定

用户登录

第三方登录平台: 忘记密码

用户注册

个人 企业
 

我已阅读并接受《用户协议》