药食习俗

中药材通草怎么吃,介绍两款食谱供你使用

发布时间:2019-08-06

文章摘要

通草大家都知道是什么吗,是一种中药材,可以起到很好的保健的作用,通草可以有利尿消肿的作用,对于清热解毒有帮助,通草怎么吃比较好呢?

  通草大家都知道是什么吗,是一种中药材,可以起到很好的保健的作用,通草可以有利尿消肿的作用,对于清热解毒有帮助,通草怎么吃比较好呢,下面的这两款食谱是不错的选择,有很好的保健的作用还可以提高体质。


通草

通草图片


  通草鲫鱼汤

  材料:鲜鲫鱼1尾,黑豆芽30克,通草3克,精盐适量。

  做法:

  (1)、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净;黑豆芽洗净。

  (2)、锅置火上,加入适量清水、放入鱼,用文火炖煮15分钟后,加入豆芽 、通草、精盐,等鱼熟汤成后,去豆芽、通草即可。

  功效:有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜,具有温中下气、利水通乳的作用。主治妇女产后乳汁不下以及水肿等症。这样的食用方法可以有通乳的作用,对于利尿下奶有好处,适合产后食用。


通草鲫鱼汤

通草鲫鱼汤图片


  通草猪蹄汤

  材料:通草5克,炙甘草10克,猪蹄1只,新鲜香菇3朵,姜3片,盐2小匙。

  做法:

  (1)、猪蹄洗净切半,香菇去蒂、切半备用。

  (2)、滚水中加姜片,快速烫过猪蹄,捞起备用。

  (3)、通草以清水快速冲洗干净、沥干,装入棉袋中。

  (4)、将以上所有材料及炙甘草一起放进炖锅,对五、六碗水炖煮,以大火烧滚后,转小火慢炖一小时,待蹄肉熟透,加盐调味,熄火。

  (5)、将通草捞起丢弃,饮汤吃猪脚。

  功效:有补气血、生乳作用,对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效,适合产后妈妈食用。


通草猪蹄汤

通草猪蹄汤图片


  上面给大家介绍的就是通草的两款食谱,如想了解更多药食习俗的信息,请关注今日药市中药材信息网!

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