药食习俗

中药材槐米的保健食谱有哪些?对人体有哪些好处?

发布时间:2019-01-09

文章摘要

槐米是为豆科植物槐的干燥花蕾及花,性微寒,味苦。具有 凉血止血,清肝泻火的功效,下面我们一起来看看槐米的保健食谱有哪些?对人体有哪些好处?

  槐米是为豆科植物槐的干燥花蕾及花,性微寒,味苦。具有 凉血止血,清肝泻火的功效,下面我们一起来看看槐米的保健食谱有哪些?对人体有哪些好处?


槐米图片

槐米图片


  一、槐米的保健食谱

  1.槐花酒

  原料:槐花100克,白酒750毫升,白糖适量。

  做法:摘取即将开放的槐花蕾,装人纱布中,与白酒同装人容器内,加人适量白糖,密封,2个月后即可饮用。每次饮用30~5O毫升,每日1次。

  功效:此酒具有降低血压,预防中风,健胃消食,消除疲劳的功效,适用于老年人心血管疾患及脾虚纳呆,体倦欲寐,形体肥胖等病症。

  2.槐花饮

  原料:陈槐花10克,粳米30克,红糖适量。

  做法:先煮米取米汤,将槐花研面调人米汤中,加红糖适量调服。

  功效:此饮清香甘甜适口,具有凉血止血,清肝降火的功效,适用于风热内扰引起的大便便血,目赤,痔血等病症。

  3.菊槐茶

  原料:菊花、槐花、绿茶各3克。

  做法:菊花、槐花洗净,沥干水,与茶叶同放入杯中,用开水沏泡片刻,然后饮用。

  功效:此茶清香芬芳,具有清肝疏风,降火明目,止渴除烦的功效,对于辅助治疗高血压有一定效果,还适用于目赤,眼目昏花,消渴,烦热等病症。

  二、槐米对人体的好处

  1、清血凉血

  槐米对我们的心脏和血液有很好的保健功效,能清除我们血液里的垃圾,对身体健康很有益处。槐米中的安基酸、黄铜、硒的含量是任何植物含量的几十倍甚至上千倍,其价值是任何药物无法替代的。

  2、抗癌防癌

  常喝槐米茶有非常好的抗癌和防癌的效果,对于现在很多有不良饮食和生活习惯的人来说,这是非常好的食物。

  3、抗菌消炎

  槐米自古以来就是一味中药材。李时珍的本草纲木就记载槐米有清热解毒、止血凉血、抗菌消炎的作用。且具有消炎杀菌的作用对中耳炎、皮炎、湿诊、皮肤搔痒、过敏性皮炎、毛囊炎、前列腺炎、妇科炎症、乳腺炎、扁桃腺炎、咽炎、尿道炎、红斑琅疮肠炎、便密、颈椎肩周炎等有极强的治疗效果。

  4、修复再生

  槐米含有的一些营养物质对我们的皮肤和一些炎症有不错的修复效果,而且含有一些微量元素,是生活保健不可缺少的饮品。

  5、改善消化

  槐米中的氨基酸:促进生长,构成身体组织;形成激素,调节生理机能;合成抗体,增加抵抗力;合成酶,帮助消化和吸收。氨基酸、硒对损伤的胃粘膜具有修复再生、提供营养,达到胃粘膜稳定的效果,对消化系统一系列炎症所导致的疾病有显著的治疗作用。


槐米图片

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  以上便是有关槐米的保健食谱及槐米对人体的好处,如想了解更多关于药食同源的信息,请关注今日药市中药材信息网!

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