药食习俗

黄芪当归泡水的用量是多少?当归有哪些吃法?

发布时间:2018-11-20

文章摘要

黄芪和当归都是滋补的药材,黄芪可以补血,当归能够调经止痛,两者可以一起泡水,泡茶。那么,黄芪当归泡水的用量是多少?

  黄芪和当归都是滋补的药材,黄芪可以补血,当归能够调经止痛,两者可以一起泡水,泡茶。那么,黄芪当归泡水的用量是多少?


黄芪当归泡水

黄芪当归泡水


  一、黄芪当归泡水的用量

  一般黄芪当归泡水的比例是1:5,正常情况下,每次泡水如果泡一杯黄芪1克和当归5克,就可以了,也可以适量的加一点枸杞或者熟地,这样会它让的补血功效更加出色。如果自己有气虚的症状,可以经常食用黄芪当归泡水,有很好的治疗效果。

  二、黄芪当归的功效

  1.调理月经不调

  当归有活血化瘀、调经止痛的功效,与黄芪一同泡水喝,可以改善痛经、闭经,还能改善阳气虚弱导致的月经量少,月经颜色不正常。

  2.补血补气

  黄芪当归都是补血又补气的良药,可以治疗因为气虚导致的心慌,头晕。

  3.促进血液循环。

  黄芪当归泡水喝能够促进人体血液循环,加快新陈代谢,让人体更好的吸收,对人体健康发展也起到积极的功效。

  4.排毒

  黄芪当归泡水可以有效排出人体残留的毒素,而且能够对机体的正常生命活动起到积极的作用,从而增强人体免疫能力。如果有条件要在开水中煮制,趁热饮用效果更好。


黄芪当归泡水喝的功效与黄芪图片

黄芪图片


  三、黄芪当归的补血吃法

  1.黄芪当归茶

  材料:当归15g、黄芪30g、红枣15g、红糖适量。

  做法:先把红枣去核,然后将以上材料都放入锅里,放入适量的清水,用大火烧开,然后用小火煮20分钟。

  2.黄芪当归炖瘦肉

  材料:材料:猪瘦肉150g、当归12g、红枣5颗、黄芪10g、姜片适量。

  制作:将以上材料清洗干净,把瘦肉和姜片冷水下锅焯一下。然后再把其他食材一起放在锅里炖2.5-3小时,食用前加少许盐或者不加盐匀可。

  3.黄芪当归煮鸡蛋

  材料:当归10g、黄芪10g、红枣10个、红糖适量。

  制作:红枣(去核)、鸡蛋洗净,将当归、黄芪与红枣加入3碗水浸泡十分钟后。然后再放在砂锅里,30分钟左右,最后加入适量的红糖。

  4.黄芪当归排骨汤

  材料:排骨200g、当归10g、黄芪20g、淮山100g、姜片适量。

  做法:将排骨清洗干净,在锅里焯一下,然后和其他食材一起放在锅中,慢炖3小时。快炖好时候加入盐,再炖半个小时即可出锅。

  四、黄芪当归泡水的注意事项

  1.女性在月经期间不适合服用,感冒病人也最好不要服用。

  2.当归比较燥热,用药或者是冲泡的时候,有些人不能食用,要弄清楚自己的体质。

  3.阴虚火旺者宜少服,不要超量。

  4.要注意用量还有使用的时间,否则会产生副作用,影响身体的健康。


黄芪当归泡水喝的功效与当归图片

当归图片


  五、黄芪当归的食用禁忌

  1.两者用量都不可过大,如果超量食用可能会出现恶心,口干舌燥。

  2.经期的时候不能食用黄芪当归,会让经血量增加从而引起贫血。

  3.如果发烧、上火症患者不宜服用当归,可能会加重上火的情况。

  4.孕妇禁用黄芪和当归,对身体和胎儿都不好。

  以上为中药材黄芪当归泡水喝的用法与用量以及吃法与注意事项,如想了解更多食用药材信息可关注今日药市中药材信息网。


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