中药常识

盘点中药材天冬的营养价值及吃天冬的好处!

发布时间:2018-05-12

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文章摘要

天冬也叫天门冬,是一种有着极高的药用和食用价值的中药材,为百合科、天门冬属多年生草本植物。下面我们一起来看看天冬有哪些营养价值?吃天冬有什么好处?

  天冬也叫天门冬,是一种有着极高的药用和食用价值的中药材,为百合科、天门冬属多年生草本植物。下面我们一起来看看天冬有哪些营养价值?吃天冬有什么好处?


天冬图片


  一、天冬的营养价值

  1、天冬根内部含有淀粉33%,蔗糖4%及其他多种对人体极好的营养成分。

  2、天冬全草含17种氨基酸、丰富的维生素、无机元素、豆甾醇、内脂、黄酮、蒽醌及强心苷等成分。

  3、天冬块根尚含多种低聚糖:三聚糖、四聚糖、五聚糖、六聚糖、八聚糖、九聚糖和十聚糖。

  4、天冬块根含丰富的淀粉,瓜氨酸、丝氨酸、苏氨酸、脯氨酸、甘氨酸等19种氨基酸,p-谷甾醇、5-甲氧基甲基糠醛、葡萄糖及果糖。

  二、吃天冬的好处

  1、润肺清心

  治疗心烦失眠、咽喉肿痛,内热消渴,有很好的疗效。

  2、养阴生津

  治疗阴虚发热、肺燥干咳、虚劳咳嗽、津伤口渴有很好的作用。

  3、除燥降火

  天冬对阴虚火旺引起的骨蒸潮热,盗汗,失眠多梦,也有一定的调理作用。

  4、润肠通便

  天冬对于由我们身体内容所引发的便秘有很好的帮助,可以帮助我们起到润肠的作用,对于阴虚的人来说效果是更好的。

  5、抗菌消炎

  天冬还有抗菌消炎作用,对气管炎,肺炎,肺结核,肺气肿引起的各种咳嗽痰多,气喘,有很好的治疗作用。金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌、深血性链球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、炭疽杆菌均有不同程度的抑菌作用。


天冬图片


  天门冬自古就被用作强壮剂,中医认为,它有止咳、除疲、强健呼吸器官之效,其性温和,无副作用,多用作消除疲劳,增强精力。它的滋阴清热力量较强,既能补肾阴又能养肺阴,但更擅长养肺阴,故在秋冬季节,及时进补天门冬,可防治燥邪引起的一系列燥热症状并能对抗肌肤干燥,保持肌肤滋润,有良好的美肤养颜作用。

  以上是小编为大家介绍的吃天冬的好处以及天冬的营养价值,但是小编要提醒大家,天冬虽好但并非人人都可以食用。其中虚寒泄泻及外感风寒致嗽者、胃虚无热者应忌服天冬,同时要牢记服用天冬期间禁食鲤鱼。

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